Боль

Оцените препарат
(1 Голосовать)
Боль. Типы болей Боль. Типы болей

Боль охватывает широкий спектр неприятных физических ощущений от неудобного до мучительного. Боль довольно распространена при различных заболеваниях и может иметь изнурительный эффект на повседневную жизнь.

Типы боли

Существует несколько типов боли:

Нервная боль (нейропатическая боль), которая вызвана повреждением нервов в спинном мозге. Это включает в себя измененные ощущения, такие как онемение или жжение. Боли нерва включают болезненные ощущения на лицевой стороне, называемые невралгией тройничного нерва.

Костно-мышечная (ноцицептивная) боль, которая вызвана повреждением мышц, сухожилий, связок и мягких тканей, например, шеи или спины, вызванных изменениями осанки или сидения в течение очень длительных периодов времени.

Люди могут испытывать боль и по другим причинам, включая:

  • как побочный эффект лекарственного средства, например, головные боли или реакции на месте инъекции, на лечение
  • в результате инфекций, таких как инфекция мочевого пузыря
  • от несчастного случая или другого состояния здоровья, не связанного с хроническим заболеванием

Общепринято испытывать больше одного типа боли.

Как облегчить боль?

Лечение боли может включать в себя лекарства или нелекарственные препараты, такие как физиотерапия. Вы также можете внести некоторые изменения в свою повседневную жизнь, чтобы боль имела меньшее влияние. Эффективное управление болью часто означает попытку ряда подходов к тому, чтобы увидеть, какие из них лучше всего подходят для вас, а затем принять несколько сразу, чтобы получить лучший общий эффект.

 

Что такое боль?

Ни один человек не испытывает одинаковой боли. Боль может быть раздражающей, неудобной или мучительной. Боль может иметь большое влияние на человека, испытывающего ее, но все же совершенно невидимого для окружающих.

Боль часто описывается тем, как долго она длится.

Острая боль начинается внезапно, а затем улучшается или исчезает. Она может появляться время от времени. Это, как правило, интенсивное, острое, жгучее чувство или ощущение стрельбы.

Хроническая боль - это более продолжительная боль. В некоторых случаях это может быть лучше, чем другие, но никогда не исчезает полностью.

Пароксизмальные симптомы начинаются внезапно и длятся всего несколько секунд или не более нескольких минут. Однако они могут появляться несколько раз или много раз в день.

Некоторые из наиболее распространенных описаний боли включают:

  • Пульсирующая боль
  • Удар электрическим током
  • Чувство щекотки
  • Мучительная
  • Покалывание
  • Жжение, зуд
  • Ущемление нерва
  • Онемение

У вас может быть совершенно другое описание вашей боли. Боль нерва особенно трудно описать.

Для того, чтобы описать вашу боль врачу вы можете сказать:

  • где вы чувствуете боль, например, только в правой руке, в спине, шее или кончиках пальцев
  • когда вы чувствуете боль, например, только ночью или утром
  • ухудшение состояния, например, после горячего или холодного
  • началось внезапно или увеличилось постепенно
  • начались в то же время, что и другие новые симптомы, или, когда предыдущие симптомы внезапно вернулись. Это может свидетельствовать о том, что ваша боль является частью рецидива.
  • улучшается ли боль с помощью болеутоляющих средств или другими методами, прикладыванием холодного или горячего, или с помощью расслабления
  • ухудшается ли состоние, когда вы делаете определенные вещи.

 

Что вызывает боль?

Различные типы боли имеют разные причины.

Боли в нервах (нейропатическая боль) являются прямым результатом повреждения, вызванного нервов в мозге и спинном мозге. Это нарушение мешает нормальной передаче сообщений в мозг. Мозг может интерпретировать эти нарушенные сообщения как боль или необычные чувства, такие как онемение, жжение. Эти чувства могут возникать в любом месте вашего тела.

Примерами костно-мышечной боли являются:

  • Боли в области тазобедренного сустава и спины
  • Боль в спине из-за сидения в течение длительного времени
  • Боли в мышцах или суставах из-за изменений в позе, спазмах или мышечной жесткости
  •  

Сколько людей страдает от боли?

Боль - это распространенный симптом при различных заболеваниях, который может возникнуть в любой момент во время заболевания или вообще не может возникать.

Некоторые виды боли распространены среди населения в целом, включая головные боли и боли в спине.

Что я могу сделать, если у меня будет боль?

Как мы уже писали, вы можете управлять своей болью, используя лекарственные препараты или другие методы лечения, такие как физиотерапия. Иногда комбинация препаратов или других методов лечения лучше всего работает. Не всякая боль требует лечения, это зависит от того, какой эффект он оказывает на вашу жизнь.

Управление болью может включать в себя стратегии преодоления трудностей или внесение изменений в повседневную жизнь.

Другие вещи, которые происходят в вашей жизни, могут сделать боль лучше или хуже, поэтому важно управлять стрессом, получать поддержку и быть максимально позитивным в управлении вашей боли.

Как я могу сам управлять болью?

Упражнения. Отсутствие активности и физических упражнений из-за боли или других симптомов может привести к постепенной потере силы и физической формы. Регулярные упражнения могут ускорить процесс декодирования и облегчить вашу боль. Упражнения не должны быть энергичными – это может быть растяжка, йога или индивидуальные упражнения, предложенные вашим физиотерапевтом. Это могут быть прогулки, водные упражнения, посещение тренажерного зала. Многие варианты можно сделать дома или в рамках повседневной жизни. Самое главное - найти то, что вам нравится, и которое помогает, а не усугубляет вашу боль.

Движение.  Может возникнуть соблазн ложиться или сидеть неподвижно в течение длительного времени, если ваша боль беспокоит вас, но лучше передвигаться регулярно. Вы можете попытаться выполнить небольшие регулярные изменения положения, сидя или вставая и перемещаясь, или ограничивая время, проведенное лежа. Если вам трудно двигаться, друг, партнер или опекун может помочь в общих упражнениях на растяжку. Эти небольшие движения могут облегчить болезненные ощущения.

Положение.  Небольшие изменения в вашей позе могут иметь большое значение для боли, особенно в спине и шее. Постарайтесь разместиться так, чтобы убедиться, что позвоночник удерживается в хорошем положении. Регулярное вертикальное положение может помочь улучшить осанку и уменьшить боль в мышцах или связок.

Измените свои привычки. Полезно изменить методы, которыми вы обычно что-то делаете. Попросите свою семью, друзей и коллег работать с вами, чтобы они поняли, как эти изменения помогут вам.

Высокая температура. В некоторых случаях приложенное к пораженному участку теплое полотенце может быть полезно. Вы можете попробовать использовать бутылку с горячей водой или тепловую подушку. Горячая ванна может быть хорошей для боли, если она не ухудшает ваши другие симптомы.

Холод. Некоторые люди считают, что применение льда или холодного пакета помогает при боли. Лед должен быть завернут в чайное полотенце, чтобы не наносить прямо на кожу.

Дополнительные и альтернативные лекарства. Есть некоторые свидетельства того, что иглоукалывание может помочь при различных видах боли. Ароматерапия может уменьшить мышечную боль и способствовать расслаблению.

Отвлечение. Трудно игнорировать болезненные или раздражающие симптомы, и они могут занять все ваши мысли. Постарайтесь отвлечь себя, делая что-то, что вам нравится.

Прочитано 91 раз
Другие препараты в этой категории: « Стресс Эякуляция »

Оставить отзыв

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены