Остеопороз и артрит: два распространенных, но разных состояния

Автор
Оцените препарат
(1 Голосовать)

Многие люди путают остеопороз и некоторые виды артрита. В этом информационном бюллетене обсуждаются сходства и различия между этими условиями.

Остеопороз

Артрит

Остеопороз

Остеопороз - это состояние, при котором кости становятся менее плотными и чаще ломаются. В Соединенных Штатах более 53 миллионов человек уже страдают от остеопороза или подвергаются высокому риску из-за низкой костной массы. При остеопорозе происходит потеря костной ткани, которая делает кости менее плотными и с большей вероятностью разрушается. Это может привести к потере роста, сильной боли в спине и изменению осанки. Остеопороз может ухудшить способность человека ходить и вызвать длительную или постоянную инвалидность.

Факторы риска развития остеопороза включают в себя:

  • тонкость кости
  • семейная история болезни
  • нахождение в постменопаузе, в частности, ранняя менопауза
  • ненормальное отсутствие менструальных периодов (аменорея)
  • длительное использование определенных лекарств, например, таких, которые используются для лечения волчанки, астмы, дефицита щитовидной железы и судорог
  • низкое потребление кальция
  • недостаток физической активности
  • курение
  • чрезмерное употребление алкоголя.

Остеопороз известен как молчаливое заболевание, потому что может прогрессировать незамеченным в течение многих лет без симптомов, пока не произойдет перелом. Остеопороз диагностируется с помощью теста минеральной плотности кости, который является безопасным и безболезненным способом определения низкой плотности кости.

Хотя лекарства от этой болезни нет, есть несколько препаратов для профилактики и лечения остеопороза. Кроме того, диета, богатая кальцием и витамином D, регулярные физические упражнения и здоровый образ жизни могут предотвратить или ослабить последствия заболевания.

Артрит

Артрит - это общий термин для обозначения состояний, которые влияют на суставы и окружающие ткани. Суставы - это места в теле, где сходятся кости, такие как колени, запястья, пальцы рук и ног и бедра. Два распространенных типа артрита - остеоартрит и ревматоидный артрит.

Остеоартрит (ОА) - это болезненное дегенеративное заболевание суставов, которое часто поражает бедра, колени, шею, поясницу или мелкие суставы рук. ОА обычно развивается в суставах, которые травмированы в результате многократного чрезмерного выполнения определенной задачи или занятия любимым видом спорта или от избыточного веса. В конечном счете, такая травма или повторное воздействие истончает или стирает хрящ, который смягчает концы костей в суставе. В результате кости трутся друг о друга, вызывая ощущение раздражения. Гибкость суставов снижается, развиваются костные шпоры, и сустав раздувается. Обычно первым симптомом ОА является боль, которая усиливается после физических упражнений или неподвижности. Лечение обычно включает анальгетики, актуальные кремы или нестероидные противовоспалительные препараты, соответствующие упражнения или физиотерапию.

Ревматоидный артрит (РА) - это аутоиммунное воспалительное заболевание, которое обычно поражает различные суставы пальцев, запястий, локтей, плеч, коленей, ступней и лодыжек. Аутоиммунное заболевание - это заболевание, при котором организм выделяет ферменты, которые атакуют его собственные здоровые ткани. В РА эти ферменты разрушают накладки суставов. Это вызывает боль, отек, скованность, порок развития и снижение движения и функции. У людей с РА также могут быть системные симптомы, такие как усталость, лихорадка, потеря веса, воспаление глаз, анемия, подкожные узелки (удары под кожей) или плеврит (воспаление легких).

Хотя остеопороз и остеоартрит являются двумя очень разными медицинскими состояниями, которые имеют мало общего, сходство их названий вызывает большую путаницу. Эти состояния развиваются по-разному, имеют разные симптомы, диагностируются по-разному и рассматриваются по-разному.

Остеопороз и артрит имеют много общих стратегий выживания. При одном или обоих из этих состояний многие люди получают пользу от программ физических упражнений, которые могут включать в себя физиотерапию и реабилитацию. Подходят упражнения на растяжку, укрепление, осанку и диапазон движения. К примеру, аэробика с низким воздействием, плавание, тай-чи и йога с низким уровнем стресса. Люди с остеопорозом должны позаботиться о том, чтобы избежать действий, которые включают наклоны вперед от талии, изгиб позвоночника или поднятие тяжестей. Люди с артритом должны компенсировать ограниченное движение в пораженных суставах. Всегда консультируйтесь с врачом, чтобы определить, безопасны ли определенные упражнения или программа упражнений для вашей конкретной медицинской ситуации.

Прочитано 122 раз
Ирина Самохвалова

Автор, блогер, пишу о здоровье и биологически-активных добавках к пище.

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Оставить отзыв

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены