Четверг, 07 февраля 2019 12:10

Употребление красного вина может уменьшить воспаление суставов?

Автор
Оцените препарат
(1 Голосовать)
Красное вино при артрите Красное вино при артрите

Боль при артрите может быть уменьшена путем изменения диеты. Воспаление можно лечить веществом, содержащемся в одном из видов алкогольных напитков.

Боль при артрите может быть уменьшена, если пить красное вино. На самом деле, это может быть один из «лучших» способов лечения боли при артрите.

В красном вине содержится соединение под названием ресвератрол, обладающее общепризнанным противовоспалительным действием.

Исследования показали, что употребление вина способствует уменьшению риска развития остеоартрита коленного сустава, а умеренное употребление алкоголя снижает риск развития ревматоидного артрита (когда иммунная система атакует суставы).

Бокал красного вина во время просмотра футбола может помочь уменьшить боль и воспаление.

В исследовании, опубликованном в 2015 году одним издательством, изучалось более 2000 привычек употребления алкоголя.

Исследователи обнаружили, что в то время как употребление пива увеличивало риск развития остеоартрита коленного и тазобедренного суставов, вино уменьшало этот риск.

Однако, несмотря на эти исследования, многие эксперты ставят под сомнение силу этих исследований и утверждают, что в этом исследовании трудно выделить смешанные факторы.

Если вы собираетесь пить алкоголь для снятия воспаления, всегда лучше знать свои пределы и быть разумным.

Другие продукты, которые включают ресвератрол, включают виноград, арахис, темный шоколад и чернику.

Дело в том, что ресвератрола в красном вине содержится не так много, как считают многие.

Красное вино содержит менее 13 мг ресвератрола на литр, а для получения пользы для здоровья необходимо употреблять 150 мг или более в день.

Чтобы получить эквивалентную сумму, человеку нужно пить не менее 11 л вина ежедневно, что эквивалентно 44 бокалам в день.

Это определенно не рекомендуется, шутливо говорят эксперты.

Другие способы лечения боли при артрите включают в себя пробные упражнения для укрепления мышц вокруг пораженных суставов.

Прочитано 91 раз Последнее изменение Четверг, 07 февраля 2019 12:17
Ирина Самохвалова

Автор, блогер, пишу о здоровье и биологически-активных добавках к пище.

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Оставить отзыв

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены