ru RU kk KK
Ирина Самохвалова

Ирина Самохвалова

Автор, блогер, пишу о здоровье и биологически-активных добавках к пище.

Пятница, 08 февраля 2019 10:53

Упражнения при артрите рук

Для профилактики артрита пальцев рук и запястий необходимо выполнять специальные упражнения, которые позволят улучшить подвижность и силу рук, а также уменьшить боль.

Ниже приведены некоторые упражнения для рук, которые можно использовать для облегчения артрита рук.

Сожмите кулак: вот и все - просто сожмите кулак. Это может показаться не сложным, но, когда рука воспалена, жесткая и болит, даже сжатие кулака может показаться сложной задачей. Для этого упражнения потренируйтесь сжимать и разжимать кулак. Постарайтесь сделать сжимание кулака крепче с каждым разом.

Сгибание пальцев: широко раскрыв ладонь, по очереди сгибайте каждый палец по одному. Держите палец согнутым в течение нескольких секунд, прежде чем отпустить.

Сгибание большого пальца: аналогично сгибанию пальца, но это движение требует только сгибания большого пальца. Согнув большой палец, подержите несколько секунд, отпустите и повторите.

        

Сделайте букву «О»: выпрямите руку (раскройте ладонь), теперь сведите пальцы вместе и соедините с большим пальцем, как будто вы создаете букву О. В этом положении пальцы должны быть слегка согнуты. Удерживайте эту позицию, отпустите и повторите.

Изгиб: опустите руки вниз, разверните ладони параллельно полу пальцами вперед и назад.

Подъем пальца: положив ладонь на столешницу, по очереди поднимайте пальцы от стола. Задержите каждый палец на несколько секунд, затем положите обратно.

Растяжение запястья: вытянув вперед руку, сожмите пальцы в кулак, потяните запястье вниз. Для дополнительной растяжки другой рукой потяните согнутое запястье еще дальше.

 

Пятница, 08 февраля 2019 10:02

Артрит пальцев и кистей рук

Артрит - это заболевание, которое вызывает воспаление суставов. Наиболее распространенная форма артрита - остеоартрит, изнашивающий защитный хрящ, расположенный между суставами. Когда хрящ изнашивается, то кости начинают тереться друг об друга, что ведет к деформациям и структурным изменениям.

Артрит - это болезненное состояние, которое может ограничивать способность человека выполнять повседневные задачи. Но с помощью упражнений и природных средств артрит может быть управляемым.

Как артрит может повлиять на руки?

Руки, в частности, могут пострадать от артрита. Руки состоят из множества суставов, включая пальцы, большие пальцы, суставы и запястья. Артрит в руках может привести к боли, отечности и скованности, затрудняя привычное движение.

Вы можете обнаружить, что хватка стала слабее, а задачи, которые когда-то были легкими - например, включение крана, - теперь стали намного сложнее. Чтобы защитить руки, важно осознавать, как вы их используете. Если определенные движения рук приводят к боли, нужно быть более внимательным к движению и попробовать что-то другое.

Использование вспомогательных устройств также может помочь в защите. Например, вместо того, чтобы брать предметы одной рукой, вы можете начать использовать две или надеть наручную скобу.

Типы артрита, которые могут повлиять на руки и запястья

Артрит может поразить руки и запястья различными способами. Общие типы артрита, которые затрагивают руки и запястье, включают:

  • Остеоартрит
  • Ревматоидный артрит
  • Ювенильный артрит
  • Подагра
  • Реактивный артрит
  • Волчанка
  • Псориатический артрит
  • Инфекционный артрит
  • Феномен Рейно
  • Остеопороз
  • Кистевой туннельный синдром
  • Склеродермия
  • Ганглиозные кисты
  • Указательный палец

Ранние признаки артрита в руках

Общие симптомы артрита в руках включают в себя:

  • Боль
  • Припухлость
  • Изменения в окружающих суставах
  • Расшатанность
  • Кисты
  • Онемение в пальцах

Артрит в руках может быть вызван болезнью или травмой. Распространенными видами артрита кисти являются остеоартрит и артрит. Артроз чаще встречается и обычно поражает пожилых людей. Это считается изнурительной формой артрита, так как хрящ начинает исчезать, в результате чего кости соприкасаются друг с другом. Артрит - это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система начинает атаковать собственные суставы. Это обычно начинается в меньших суставах – в руках и ногах, и перемещается в большие суставы, такие как бедра.


Читать также: Артрит и артроз: в чем разница?


Травма, как переломы и вывихи, может также способствовать артриту. Даже при правильном лечении суставов у них все же больше шансов на развитие артрита, чем у неповрежденного сустава.

Артрит пальцев и кистей рук можно предотвратить с помощью упражнений и природных средств.

Существуют естественные способы борьбы с болью, тугоподвижностью и припухлостью, связанной с артритом. Эти природные средства могут обеспечить отдых для рук и уменьшить боль и жесткость, которые вы можете испытывать.

Пакеты со льдом: Как и в случае травмы, при возникновении воспаления важно применять пакеты со льдом, чтобы уменьшить его. Регулярное применение пакетов со льдом может снизить раздражение и болезненность, связанную с артритом.

Яблочный уксус: является естественным противовоспалительным средством. Пить чайную ложку с теплой водой может помочь.

Мед и корица: эта комбинация лучше всего используется для расслабления напряженных мышц. Мед имеет антисептические свойства, а корица является естественным противовоспалительным средством. Смешать столовую ложку меда с половиной чайной ложки корицы и употреблять каждое утро натощак.

Соль Эпсома: Соль Эпсома может помочь уменьшить воспаление и боль. Он наполнен магнием, который необходим для минерализации костей. Просто смешайте соль Эпсома с водой и позвольте вашим больным рукам впитаться.

Оливковое масло: Вы можете помассировать оливковое масло на руки или употреблять его во время еды, чтобы уменьшить воспаление.

Чеснок: Другой естественный противовоспалительный, чеснок должен потребляться регулярно, чтобы уменьшить воспаление и боль.

Семена пажитника: семена пажитника являются противовоспалительными средствами, которые также обеспечивают антиоксиданты. Чтобы приготовить, замочите семена пажитника на ночь в воде. Утром слейте воду и съешьте семена.

Касторовое масло: касторовое масло содержит рицинолеиновую кислоту, которая может уменьшить воспаление и уменьшить боль. Вы можете ежедневно массировать касторовое масло на руки.


Читать также: Артроз коленного сустава


Диета советы для облегчения боли при артрите

Растет популярность средиземноморской диеты, так как она помогает улучшить здоровье мозга и сердца. Основой средиземноморской диеты является домашняя птица и рыба, большое количество фруктов и овощей, цельное зерно, оливковое масло, орехи и семена, а также сниженное потребление обработанной пищи и сахара.

Исследования показали, что у пациентов, соблюдающих средиземноморскую диету, наблюдается уменьшение симптомов.

Чтобы придерживаться средиземноморской диеты, старайтесь как минимум четыре порции овощей и две или более порций фруктов и чаще используйте оливковое масло, поскольку оно помогает уменьшить воспаление.

Если вы не уверены, какие продукты следует употреблять при артрите, вот несколько рекомендаций, которые могут помочь в лечении.

Измените тип жира в своем рационе: например, оливковое масло является хорошим примером здорового жира. Внимательно читайте этикетки, чтобы определить насыщенные или транс-жиры.

Ешьте больше жирной рыбы: жирная рыба содержит незаменимые жирные кислоты, которые могут уменьшить воспаление.

Ешьте продукты, богатые железом. Продукты, богатые железом, - это яйца, зеленые листовые овощи, бобы и красное мясо. Для более высокого усвоения железа употребляйте железосодержащие продукты с витамином С.

Употребляйте в пищу продукты, богатые кальцием. Кальций помогает поддерживать крепкие кости, что важно для пациентов с артритом, чтобы снизить риск остеопороза.

Симптомы диабета 2 типа могут включать необъяснимую потерю веса, учащенное мочеиспускание и чувство сильной усталости. Подвергнуться риску высокого уровня сахара в крови могут люди с этими общими признаками, которые зачастую игнорируются.

Диабет является распространенным заболеванием, 90% всех случаев вызваны диабетом 2 типа. Заболевание развивается, когда поджелудочная железа вырабатывает недостаточно гормона инсулина или организм не реагирует на инсулин. Без достаточного количества гормона организм изо всех сил пытается преобразовать сахар в крови в полезную энергию.

На что нужно обратить внимание? Если человек заметил покалывание в ногах, то это может быть одним из симптомов диабета.

Эксперты отмечают, что онемение или покалывание в ногах может быть скрытым признаком диабета 2 типа. Почему? Это может быть признаком повреждения нерва в ногах, что связано с диабетом. Также есть риск увеличения риска инфекций или ран.

При постоянном покалывании в ногах нужно обратиться к врачу.

Пациенты, которые испытывают признаки повреждения нерва - онемение, покалывание, потеря чувствительности в ступнях, рискуют пораниться и не осознать это. Таким людям необходимо обратиться к своему врачу общей практики и при необходимости пройти обследование на диабет.

Кроме того, люди, страдающие диабетом, могут испытывать болезненную невропатию или гиперчувствительность ног, например, они не могут носить носки или обувь.

Если у человека возникают повторные инфекции или им трудно залечить раны, ему следует обратиться к врачу за советом и пройти тестирование на диабет, поскольку повышенный уровень глюкозы в крови может повлиять на заживление ран.

Также провериться должны люди, у которых часто воспаляются десны. Воспаленные или инфицированные десны являются предупреждающим признаком заболевания десен, которое может быть вызвано повышенным уровнем сахара в крови в ротовой области.

Воспаленные или инфицированные десны, также известные как пародонтит, связаны с диабетом, потому что высокий уровень глюкозы может помочь бактериям расти и, следовательно, провоцировать заболевания десен.

Обнаружение темных пятен на коже также может быть вызвано высоким уровнем сахара в крови.

Еще один признак - изменение цвета кожи, особенно на задней части шеи и под подмышками, - может быть признаком инсулинорезистентности и, следовательно, диабета.

Более распространенные симптомы диабета включают учащенное мочеиспускание, необъяснимое снижение веса и ухудшение зрения.

Как диабет типа 1, так и тип 2 могут иметь сходные симптомы, за исключением того, что потеря веса чаще связана с диабетом типа 1.

Многие люди могут жить с диабетом, даже не подозревая об этом, потому что симптомы не обязательно заставляют чувствовать себя плохо.

Но диагностика состояния на ранней стадии имеет решающее значение, так как диабет повышает риск некоторых смертельных осложнений, в том числе болезней сердца и инсультов.

Боль при артрите может быть уменьшена путем изменения диеты. Воспаление можно лечить веществом, содержащемся в одном из видов алкогольных напитков.

Боль при артрите может быть уменьшена, если пить красное вино. На самом деле, это может быть один из «лучших» способов лечения боли при артрите.

В красном вине содержится соединение под названием ресвератрол, обладающее общепризнанным противовоспалительным действием.

Исследования показали, что употребление вина способствует уменьшению риска развития остеоартрита коленного сустава, а умеренное употребление алкоголя снижает риск развития ревматоидного артрита (когда иммунная система атакует суставы).

Бокал красного вина во время просмотра футбола может помочь уменьшить боль и воспаление.

В исследовании, опубликованном в 2015 году одним издательством, изучалось более 2000 привычек употребления алкоголя.

Исследователи обнаружили, что в то время как употребление пива увеличивало риск развития остеоартрита коленного и тазобедренного суставов, вино уменьшало этот риск.

Однако, несмотря на эти исследования, многие эксперты ставят под сомнение силу этих исследований и утверждают, что в этом исследовании трудно выделить смешанные факторы.

Если вы собираетесь пить алкоголь для снятия воспаления, всегда лучше знать свои пределы и быть разумным.

Другие продукты, которые включают ресвератрол, включают виноград, арахис, темный шоколад и чернику.

Дело в том, что ресвератрола в красном вине содержится не так много, как считают многие.

Красное вино содержит менее 13 мг ресвератрола на литр, а для получения пользы для здоровья необходимо употреблять 150 мг или более в день.

Чтобы получить эквивалентную сумму, человеку нужно пить не менее 11 л вина ежедневно, что эквивалентно 44 бокалам в день.

Это определенно не рекомендуется, шутливо говорят эксперты.

Другие способы лечения боли при артрите включают в себя пробные упражнения для укрепления мышц вокруг пораженных суставов.

Артрит - распространенное заболевание, которым страдают каждый пятый пожилой человек после 60 лет. Довольно часто заболевание поражает суставы плеч и приносит боль, является неприятным состоянием для жизни. Облегчить симптомы может помочь тренировка суставов.

Артрит вызывает боль, скованность и воспаление определенных суставов. Чаще всего поражаются суставы рук, позвоночника, коленей и тазобедренные, но могут быть затронуты и плечи.

Боль в плече может быть вызвана как ревматоидным артритом, так и остеоартритом, которые являются двумя наиболее распространенными типами артрита.

В то время как еще не разработали 100% эффективного лечения артрита, многие люди уменьшают боль в суставах с помощью тренировок.

Боль в плече, не связанная с артритом, обычно исчезает через пару недель, но физические упражнения могут помочь ускорить этот процесс.

Вот 4 упражнения для облегчения боли в плечах и укрепления мышц плеча.

Растяжка плеча

Стоя в вертикальном положении, постарайтесь максимально сжать лопатки вместе, удерживая позу в течение 5 секунд.

Потяните лопатки вниз и удерживайте это положение еще пять секунд. Расслабьтесь и повторите комплекс 10 раз.

Дверной пресс (версия А)

Встаньте в дверной проем, согнув правый локоть под прямым углом, а заднюю часть запястья к правой стороне дверного проема.

Попробуйте вытолкнуть руку наружу к дверному проему и подержать в таком положении 5 секунд. Сделайте три подхода по 10 повторений с каждой рукой.

Дверной пресс (версия Б)

Встаньте в дверной проем, согнув левый локоть под прямым углом и положив ладонь на правую сторону дверной коробки.

Попробуйте подтолкнуть ладонь к дверной коробке и подержать 5 секунд. Сделайте три подхода по 10 повторений с каждой рукой.

Плечевой круг

Встаньте, положив одну руку на спинку стула. Дайте другой руке повиснуть вниз и попробуйте слегка повернуть ее назад и вперед круговыми движениями.

Повторите примерно 5 раз и попробуйте делать это 2-3 раза в день.

Физическая активность поможет держать мышцы плеч в тонусе. В комбинации с полноценным отдыхом это поможет вам снизить боль в плечевом суставе.

Прием обезболивающих препаратов может помочь облегчить боль, а прием их перед тренировкой может помочь оставаться активным, не вызывая дополнительной боли.

Важно! Если боль усиливается при физической нагрузке, то необходимо прекратить упражнения и обратитесь к врачу.

Какой препарат выбрать для лечения эректильной дисфункции? Каковы различия между ними?

Около половины мужчин в возрасте от 40 до 70 лет имеют эректильную дисфункцию (ЭД) в некоторой степени, хотя только 1 из 10 сообщает о полной неспособности иметь эрекцию. Прием препарата для потенции вызывает эрекцию, достаточную для начала полового акта примерно у 70% здоровых мужчин.

Имеет ли какое-либо значение, какое лекарство от эректильной дисфункции вы принимаете? Конечно. Некоторые врачи рекомендуют новых пациентов пробовать разные виды препаратов, чтобы увидеть, что работает лучше.

Силденафил (Виагра) часто является первым препаратом, который предлагает врач. Он существует на рынке дольше всех, и его побочные эффекты хорошо изучены. Это тошнота, головокружение, учащенное сердцебиение, редко – мутное зрение.


Смотреть также: Почему препараты для потенции на основе химии опасны для здоровья?


Какие таблетки для потенции доступны в аптеке?

К другим лекарствам от ЭД относятся аванафил (Стендра), тадалафил (Сиалис) и варденафил (Левитра). Все эти средства улучшают кровоснабжение полового органа. В сочетании с сексуальной стимуляцией лекарства могут вызывать эрекцию, достаточную для начала и завершения полового акта. Существует также быстро растворяющаяся форма Левитры, называемая Стаксин, которую кладут под язык.

Сиалис одобрен американским надзорным органом за медикаментами для ежедневного применения в дозе 2,5 или 5 мг. Это помогает производить эрекцию по требованию и может также помочь облегчить проблемы с мочеиспусканием, такие как трудности с мочеиспусканием, которые возникают в результате увеличения предстательной железы.

Стоимость таблетки от эректильной дисфункции

Стоимость медикаментозного лечения ЭД значительно варьируется в зависимости от цены в аптеке. Как правило, цена за одну таблетку составляет от 8000 до 15000 тенге. Это оригинал.

Насколько хорошо работают препараты от импотенции?

Препараты для потенции вызывают эрекцию, достаточную для полового акта примерно у 70% мужчин. Но результаты у каждого индивидуальны. Человек с повреждениями нервной системы или артериями в результате операции на предстательной железе, диабета или сердечно-сосудистых заболеваний, не будет так сильно реагировать на лекарства. Есть некоторые мужчины на которых не действует ни один из этих препаратов.

Как быстро действуют препараты для потенции?

Время действия колеблются от 15 до 60 минут. Ни Виагра, ни Левитра не сработают, если принимать их после еды, потому что это блокирует всасывание их компонентов. У Сиалиса и Стендры более мягкое взаимодействие с едой.

Как правильно использовать средства от ЭД

Самым большим заблуждением является то, что эти препараты вызывают 100% эрекцию. Но дело в том, что они не работают без сексуальной стимуляции.

Как долго длится эффект?

Препараты ЭД распадаются с разной скоростью в организме. Продолжительность действия колеблется от 4 часов до более суток (для Сиалиса в более высоких дозах). Каждая доза должна быть достаточной для обеспечения полного цикла полового акта, от эрекции до кульминации.

Каковы побочные эффекты?

Наиболее распространенными побочными эффектами, в порядке их наименьшего количества, являются головная боль, расстройство желудка, заложенность носа, инфекции мочевыводящих путей, проблемы со зрением, диарея, головокружение и сыпь.

Ни один из препаратов не является безопасным для приема вместе с сердечными препаратами, называемыми нитратами, потому что это может вызвать опасное падение артериального давления. Антибиотики, которые многие мужчины принимают при симптомах мочеиспускания, называемые альфа-блокаторами, также могут снижать кровяное давление, поэтому принимайте их как минимум на четыре часа отдельно от препаратов ЭД. Врач может назначить вам меньшую дозу препарата ЭД, если вы уже принимаете альфа-блокатор, или порекомендовать альфа-блокатор тамсулозин (Фломакс), который меньше влияет на артериальное давление.


Читать также: Дженерики в Казахстане


Здоровье сердца и эректильная дисфункция

ЭД часто является ранним предупреждающим признаком основного сердечно-сосудистого заболевания, такого как закупорка артерий (атеросклероз).

Препараты ЭД: как скоро они начинают работать и как долго они действуют

 

Медикаментозное лечение

 

Начало

 

Продолжительность

 

Аванафил (Стендра)

 

15-30 минут

 

6-12 часов

 

силденафил (виагра)

 

30-60 минут

 

4-5 часов

 

тадалафил (сиалис)

 

30-45 минут

 

24-36 часов

 

Тадалафил (Сиалис) ежедневно

 

непрерывный

 

непрерывный

 

Варденафил (левитра)

 

30-60 минут

 

4-5 часов

 

 

 

Вторник, 05 февраля 2019 10:19

Признаки мужского бесплодия

Мужская фертильность подразумевает наличие эрекции, а также достаточно здоровой и зрелой спермы для оплодотворения яйцеклетки. Если один из этих компонентов отсутствует, могут возникнуть проблемы с фертильностью у мужчин.

Симптомы мужского бесплодия

Когда мужчина бесплоден, проблемы часто связаны с факторами количества сперматозоидов или качества спермы. Некоторые потенциальные проблемы, которые могут возникнуть, включают следующее:

  • Сперма неправильной формы
  • Сперма с плохой подвижностью
  • Плохое качество спермы
  • Сперма, которая не может прикрепить голову к яйцеклетке
  • Сперма, которая не может проникнуть в яйцеклетку

Низкое количество сперматозоидов является распространенной проблемой мужского бесплодия. Обычно мужчины имеют 20 миллионов сперматозоидов на миллилитр спермы, в то время как количество 10 миллионов сперматозоидов на миллилитр или ниже считается слишком низким. Иногда мужчины страдают азооспермией, состоянием, при котором эякулят не содержит сперматозоидов.

Некоторые мужчины имеют большое количество сперматозоидов, но не имеют возможности выпустить сперму, и его сперма не может оплодотворить яйцеклетку. Связанное условие - ретроградное течение спермы. Когда сперматозоиды эякулируют, они возвращаются в мочевой пузырь и, таким образом, не могут попасть в тело женщины. Это состояние может быть вызвано лекарствами или возникать после операции.

Причины мужского бесплодия

Есть много причин мужского бесплодия. Вот некоторые из факторов, которые могут повлиять на мужскую фертильность:

  • Возраст
  • Алкоголь, курение или употребление наркотиков
  • стресс
  • Некоторые лекарства
  • Экологические токсины
  • Генетические условия
  • Химиотерапия и радиация
  • Хирургия
  • Травмы, структурные повреждения или деформации

Проблемы с весом также могут увеличить риск некоторых проблем с фертильностью у мужчин. Известно, что лишний брюшной жир повышает температуру мошонки, снижая фертильность мужчины. Если ваш партнер имеет избыточный вес или страдает ожирением, попросите его обратиться за помощью для снижения веса.

Признаки мужского бесплодия

В большинстве случаев нет никаких внешних признаков мужского бесплодия. Тем не менее, если причина мужского бесплодия является гормональной, у вашего партнера могут быть некоторые внешние признаки, такие как уменьшение полового влечения или снижение роста волос на лице или теле. Каждый раз, когда у пары возникают трудности с беременностью, простой анализ спермы может быстро определить, является ли проблема мужским фактором.

Понедельник, 04 февраля 2019 17:16

Азооспермия: отсутствие сперматозиодов

Азооспермия - это недостаток сперматозоидов в семенной жидкости. Если после одного года незащищенного секса беременность у пары не наступила, это означает, что мужчина, женщина или оба партнера могут иметь проблемы с фертильностью. В 40% таких случаев проблема заключается в мужчинах.

Насколько распространена азооспермия?

Приблизительно 1% всех мужчин и 10-15% бесплодных мужчин имеют азооспермию.

Виды азооспермии

Мужская репродуктивная система состоит из следующего:

Семенники или яички - производят сперму (мужские репродуктивные клетки). Данный процесс называется сперматогенезом

Семенные канальцы - крошечные трубочки, которые составляют большую часть ткани яичек

Эпидидимус - трубка, в которую зрелая сперма перемещается и хранится

Семявыносящий проток - трубка, которая проходит от придатка яичка в полость тела, затем изгибается для соединения с мочеиспускательным каналом. Сжатие семявыносящего протока перемещает сперму вдоль семенных пузырьков и предстательной железы, которые добавляют семенную жидкость в сперму, образуя сперму.

Уретра - трубка, которая проходит через половой орган для выведения мочи из мочевого пузыря и спермы из семявыносящего протока.

Азооспермия может быть сгруппирована в три основных типа:

1) Предтестикулярные причины (не препятствующие развитию): плохое производство половых гормонов препятствует выработке сперматозоидов в яичке.

Может быть вызвано:

Синдром Каллмана: генетическое (наследственное) нарушение, вызванное Х-хромосомой, отмеченное низким уровнем гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ) и потерей обоняния. ГнРГ стимулирует гипофиз к выделению гормонов, которые управляют репродуктивными органами.

Нарушения гипоталамуса (часть головного мозга) или гипофиза, которые могут быть вызваны лучевой терапией или определенными лекарствами, особенно теми, которые используются в химиотерапии.

2) Причины возникновения яичек (необструктивные): дефекты структуры или функционирования яичек.

Может быть вызвано:

Анорхия (отсутствие яичек)

Ципторхизм (яички не упали в мошонку)

Синдром Сертоли только для клеток (яички не могут продуцировать живые сперматозоиды)

Сперматогенная остановка (яички не дают полностью зрелых сперматозоидов)

Синдром Клайнфелтера; мужчина несет дополнительную Х-хромосому (делает свой хромосомный набор XXY вместо XY). Результатом часто является бесплодие, а также отсутствие половой или физической зрелости и трудности в обучении.

Орхит паротита (воспаленные яички, вызванные паротитом в конце полового созревания)

Опухоли

Реакции на определенные лекарства

Лучевая терапия

Заболевания, такие как диабет, цирроз или почечная недостаточность

Хирургия

Варикоцеле (вены, выходящие из яичка, расширены)

3) Посттестикулярные причины (обструктивные): проблемы с эякуляцией или закупоркой в ​​репродуктивном тракте препятствуют попаданию сперматозоидов в семенную жидкость. Это состояние встречается примерно у 40% мужчин с азооспермией. Может быть вызвано:

Обструкция или отсутствие связи в эпидидимусе, семявыносящем протоке или в других местах репродуктивной системы.

Врожденное двустороннее отсутствие семявыносящего протока: генетический дефект, при котором семявыносящий проток отсутствует при рождении. Генетическая мутация, которая вызывает такое отклонение, также сильно связана с муковисцидозом. Мужчины с таким нарушением имеют высокий риск быть носителем муковисцидоза.

Инфекционное заболевание

Рост кисты

Травма

Вазэктомия (удаление всего или части семявыносящего протока с помощью операции)

Причины азооспермии

Генетика (наследование) играет роль у 10-15% мужчин с низким или отсутствующим образованием сперматозоидов. Дефекты в хромосомах (структура внутри клеточного ядра, содержащая генетический материал) могут влиять на количество, форму и размер сперматозоидов.

Дефекты могут возникать в разных местах Y (мужской) хромосомы. В некоторых случаях часть Y-хромосомы может отсутствовать (микроделеция) и вызывать бесплодие.


Читать также: Сперемедин - препарат от мужского бесплодия


Лечение азооспермии

Лечения зависит от того, какой тип азооспермии - обструктивный или необструктивный.

При обструктивной азооспермии врачи рекомендуют микрохирургическую операцию, деликатную процедуру, которая разблокирует репродуктивный тракт. Процедуру можно выполнить, используя минимально инвазивные методы.

При необструктивной азооспермии может потребоваться изменения в образе жизни или прием натуральных препаратов. Узнайте о новом препарате от мужского бесплодия, который значительно помогает повысить мужскую фертильность.

Понедельник, 04 февраля 2019 15:42

Что такое остеоартроз?

Артрит - это воспаление (отек) суставов, которое вызывает боль и часто ограничивает движение пораженных суставов. Есть много видов артрита.

Артроз является наиболее распространенным видом артрита. Иногда его называют дегенеративным заболеванием суставов. Чаще всего происходит в руках, бедрах и коленях. Артроз стирает слой подушки между костями (называемый хрящом). Это происходит медленно и обычно приводит к еще большему ухудшению.

Симптомы

Наиболее распространенные симптомы остеоартроза включают в себя:

  • Боль в суставе
  • Скованность в суставе, особенно после сидения, например, после сна.
  • Уменьшение диапазона движения
  • Отек.

Причины. Что вызывает остеоартроз?

Точная причина остеоартроза неизвестна. Это может быть наследственным фактором, а также может быть связано с износом суставов на протяжении долгих лет.

Что происходит при поражении сустава?

Обычно гладкий слой хряща действует как прокладка между костями сустава. Хрящ помогает суставу двигаться легко и комфортно. У некоторых людей хрящ истончается при использовании суставов. Это начало остеоартроза. Со временем хрящ стирается, и кости могут тереться друг об друга. Именно трение и вызывает боль, отек и снижение движения сустава.

Кости могут даже начать становиться слишком толстыми на концах, где они встречаются, чтобы сделать сустав. Биты хряща могут ослабить и помешать движению. Это также может вызвать боль, отек суставов и скованность.

У кого может развиться остеоартроз?

Есть несколько факторов, увеличивающих риск развития заболевания. Они включают:

Возраст. Артроз чаще встречается у пожилых людей, потому что они дольше используют свои суставы.

Пол. У женского пола чаще развивается остеоартроз, чем у мужчин, особенно после 50 лет.

Работа. Люди, у которых есть работа, требующая одного и того же движения снова и снова, подвергаются более высокому риску.

Спорт. Спортсмены подвергаются риску артроза, потому что они часто используют свои суставы.

Избыточный вес может усугубить артрит в коленях, бедрах и позвоночнике.

Диагностика. Как диагностируется остеоартроз?

Врач может попросить сделать рентген сустава, который вызывает проблемы, чтобы увидеть, что вызывает боль. Анализы крови могут помочь исключить другие формы артрита.

Профилактика. Можно ли предотвратить остеоартрит?

Развитие остеоартроза с возрастом не избежать. Единственное, что вы можете сделать это:

  • Не перенапрягать суставы.
  • Избегать работы или деятельности, которые требуют повторного движения.
  • Поддерживать здоровый вес тела.
  • Делать силовые упражнения для укрепления мышц вокруг суставов. Это особенно важно для суставов бедер, колен и лодыжек.

Лечение

Правильный план лечения поможет оставаться активным, защитить суставы от повреждений, ограничить травмы и контролировать боль.

Физическая активность. Важно оставаться максимально активным. Когда суставы болят, люди, как правило, не используют их так часто. Тогда мышцы становятся слабыми. Это приводит к тому, что сустав работает менее эффективно, и это затрудняет его перемещение. Это вызывает больше боли, и цикл начинается снова.

Упражнения держат мышцы сильными и помогают им оставаться гибкими. Выбирайте упражнения, которые можно выполнять в небольших количествах с перерывом на отдых. Танцы, поднятие тяжестей, занятия в бассейне, велосипедные поездки - лучший вариант для людей с артрозом.

Физиотерапия обычно включает в себя упражнения для укрепления мышц, которые могут помочь суставам работать лучше и уменьшить боль.

Лекарственные средства

Есть лекарства, которые можно купить без рецепта врача. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) уменьшают воспаление и снимают боль. Они включают аспирин, ибупрофен (одна торговая марка: Advil) и напроксен (одна торговая марка: Aleve).

Также имеются противоревматические препараты на натуральной основе, которые не вызывают побочных действий и эффективны при болях в суставе.

Другие процедуры

Иногда остеоартроз принимает тяжелую форму, которая доставляет сильную боль в суставах, отек и скованность. Если вышеперечисленные способы лечения сустава не принесли результата, то врач может сделать укол в сустав. Инъекция может содержать обезболивающее, что остановит боль на несколько дней или недель.

Если и это не поможет, то можно попробовать инъекции гиалуроновой кислоты. Эти инъекции обычно используются только при остеоартрозе в колене. К сожалению, эти инъекции помогают не всем.

Как насчет хирургии?

Иногда остеоартроз настолько серьезен, что для облегчения симптомов требуется операция. Есть много хирургических вариантов. Они включают:

Крошечная камера и специальные инструменты помогут хирургу увидеть, насколько сильно поврежден сустав. Врач может удалить поврежденные части сустава, которые могут причинить боль. Это может лишь временно облегчить боль или отсрочить необходимость в других операциях.

Суставная заместительная терапия. Хирург удаляет поврежденный сустав и заменяет его искусственным, сделанным из металлов, пластмассы и / или керамики. Все или часть соединения могут быть заменены. Заместительная терапия суставов может помочь положить конец боли и улучшить движение в суставе.

Тип выполняемой операции зависит от нескольких факторов. К ним относятся возраст, уровень активности, какой сустав поражен, и насколько серьезным является ущерб. Врач скажет, какая операция подойдет лучше всего.

Повседневная жизнь

Есть некоторые вещи, которые помогут облегчить жизнь при остеоартрозе. Они включают:

Следить за лишним весом. Похудение может уменьшить нагрузку на суставы, особенно бедра и колени.

Регулярно заниматься физическими упражнениями. Помогает с потерей веса.

Сходить к физиотерапевту.

Использовать трости и другие специальные устройства для защиты суставов.

Избегать подъема тяжелых вещей.

Избегать чрезмерного использования суставов.

Принимать натуральные препараты от артроза.

Использовать тепловую и / или холодную терапию, чтобы уменьшить боль в суставах или отек.

Подумать о приеме пищевых добавок, таких как глюкозамин и хондроитин сульфат. Они могут помочь улучшить симптомы у некоторых людей.

Страница 4 из 17